Здоровье кожи напрямую связано с тем, что человек ест каждый день. Появление прыщей обычно связывают с гормональными изменениями, неправильным уходом или стрессом, но питание играет не меньшую роль. Кожа — орган, который чувствительно реагирует на избыток сахара, нехватку витаминов, воспалительные