Здоровье кожи напрямую связано с тем, что человек ест каждый день. Появление прыщей обычно связывают с гормональными изменениями, неправильным уходом или стрессом, но питание играет не меньшую роль. Кожа — орган, который чувствительно реагирует на избыток сахара, нехватку витаминов, воспалительные
Tag Archives: продукты от прыщей
Диета при акне — какие продукты можно, какие нет
Правильно подобранный рацион играет значимую роль в состоянии кожи, особенно если речь идёт о высыпаниях и воспалениях. Акне относится к заболеваниям с многофакторной природой, но питание входит в перечень наиболее изученных и управляемых факторов. То, что человек ест ежедневно, может